http://www.facebook.com/media/set/?set=a.280780901937297.87996.100000161676987&type=3&l=195cbbe8c1

Monday, 6 August 2012

Tekanan emosi guru

Konsep Tekanan Emosi

Mengikut Kyriacou (2000), stress merujuk kepada pengalaman guru terhadap emosi yang tidak diingini seperti tekanan, kekecewaan, kebimbangan, kemarahan dan kemurungan akibat daripada tugasnya sebagai seorang guru. Maka stress merupakan tindak balas fizikal yang biasa terhadap sesuatu perkara atau peristiwa yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan berlaku.
     Kadangkala apabila kita menghadapi bahaya, dengan spontannya badan kita bertindak menangani keadaan bahaya tersebut. secara tidak langsung, tindak balas stress merupakan cara badan melindungi kita. Jika bertindak dengan betul, stress membolehkan seseorang member focus dan peka terhadap situasi. Dalam keadaan kecemasan, stress boleh menyelamatkan diri seseorang dalam mempertahankan diri. Sebagai contoh, dalam situasi kecemasan, seseorang akan bertindak cepat menekan siren api untuk menyelamatkan situasi kebakaran.



ANDA SUKAR MEMAHAMI KONSEP STRES?? MARI KITA LIHAT I-THINK KONSEP STRES YANG DISEDIAKAN BAGI MENGELAKKAN DIRI ANDA DIBELENGGU STRES…

No comments:

Post a Comment

Post a Comment