Jom Nyanyi..

Senario stress 2

Tekanan emosi guru

Konsep Tekanan Emosi

Mengikut Kyriacou (2000), stress merujuk kepada pengalaman guru terhadap emosi yang tidak diingini seperti tekanan, kekecewaan, kebimbangan, kemarahan dan kemurungan akibat daripada tugasnya sebagai seorang guru. Maka stress merupakan tindak balas fizikal yang biasa terhadap sesuatu perkara atau peristiwa yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan berlaku.

     Kadangkala apabila kita menghadapi bahaya, dengan spontannya badan kita bertindak menangani keadaan bahaya tersebut. secara tidak langsung, tindak balas stress merupakan cara badan melindungi kita. Jika bertindak dengan betul, stress membolehkan seseorang member focus dan peka terhadap situasi. Dalam keadaan kecemasan, stress boleh menyelamatkan diri seseorang dalam mempertahankan diri. Sebagai contoh, dalam situasi kecemasan, seseorang akan bertindak cepat menekan siren api untuk menyelamatkan situasi kebakaran.

ANDA SUKAR MEMAHAMI KONSEP STRES?? MARI KITA LIHAT I-THINK KONSEP STRES YANG DISEDIAKAN BAGI MENGELAKKAN DIRI ANDA DIBELENGGU STRES…

Senario stress

Alfred ialah seorang guru yang berpengalaman 2 tahun di sekolah luar Bandar telah ditukar ke sekolah baharu yang merupakan sekolah premier. Beliau dikehendaki mengajar di kelas Tahun 6 yang cemerlang. Selain menjadi guru kelas, beliau mengajarkan mata pelajaran Sains, Bahasa Malaysia dan Pendidikan Moral.

      Alfred tidak pernah mengajar di Tahap 2 sebelum ini. Di sekolah ini, beliau juga diberi beberapa tanggungjawab sebagai penyelaras projek peningkatan kecemerlangan sains, setiausaha projek khas aerobikton sekolah dan merancang semula pusat pembelajaran di taman sains. Apabila jadual diberi kepada beliau untuk melaksanakan program, beliau berasa terkejut dan mengalami tekanan emosi untuk menjalankan tanggungjawabnya selain menjalankan rutin harian mengajar. Beliau tidak tahu bagaimana hendak melaksanakan semua tugas yang diamanahkan dengan baik.

Pengenalan kepada burnout

Pada abad ke-21 ini, guru menghadapi cabaran yang lebih ketara dengan tuntutan daripada ibu bapa, masyarakat, pihak pengurusan sekolah dan kementerian demi meningkatkan kualiti pendidikan. Suasana pengajaran dan pembelajaran serta kualiti pengajaran guru kian dipersoalkan dan diutarakan sebagai punca kemerosotan prestasi pelajar.

       Perubahan dalam sistem pendidikan yang menuntut perubahan paradigma dalam kalangan guru akan secara langsung atau tidak membawa kepada tekanan terhadap guru. Sama ada guru dapat menghadapi cabaran-cabaran ini bergantung kepada cara guru menyediakan diri untuknya.

       Tekanan emosi sememangnya berlaku kerana guru berhadapan dengan pelbagai tanggungjawab yang diamanahkan oleh pihak pengurusan selain perlu menunaikan tugas harian atau tugas utama mereka di dalam bilik darjah. Dalam proses melaksanakan tugas dan tanggungjawab, guru kian menemukan halangan, kesuntukan masa dan perselisihan faham antara guru. Jika guru tidak dapat menyelesaikan masalah atau menangai cabaran yang dihadapi, mereka akan mengalami tekanan EMOSI…..

       Oleh itu, marilah kita sama-sama melihat perbincangan tekanan STRES yang dihadapi oleh guru, PUNCA stress di tempat kerja, BURNOUT yang dialami dan langkah-langkah yang boleh diambil oleh guru dalam menangani tekanan STRES dan BURNOUT…LET’S WATCH OUT…

Pengenalan kepada burnout

Pada abad ke-21 ini, guru menghadapi cabaran yang lebih ketara dengan tuntutan daripada ibu bapa, masyarakat, pihak pengurusan sekolah dan kementerian demi meningkatkan kualiti pendidikan. Suasana pengajaran dan pembelajaran serta kualiti pengajaran guru kian dipersoalkan dan diutarakan sebagai punca kemerosotan prestasi pelajar.

       Perubahan dalam sistem pendidikan yang menuntut perubahan paradigma dalam kalangan guru akan secara langsung atau tidak membawa kepada tekanan terhadap guru. Sama ada guru dapat menghadapi cabaran-cabaran ini bergantung kepada cara guru menyediakan diri untuknya.

       Tekanan emosi sememangnya berlaku kerana guru berhadapan dengan pelbagai tanggungjawab yang diamanahkan oleh pihak pengurusan selain perlu menunaikan tugas harian atau tugas utama mereka di dalam bilik darjah. Dalam proses melaksanakan tugas dan tanggungjawab, guru kian menemukan halangan, kesuntukan masa dan perselisihan faham antara guru. Jika guru tidak dapat menyelesaikan masalah atau menangai cabaran yang dihadapi, mereka akan mengalami tekanan EMOSI…..

       Oleh itu, marilah kita sama-sama melihat perbincangan tekanan STRES yang dihadapi oleh guru, PUNCA stress di tempat kerja, BURNOUT yang dialami dan langkah-langkah yang boleh diambil oleh guru dalam menangani tekanan STRES dan BURNOUT…LET’S WATCH OUT…

Konsep burnout